Although winter is considered a season to eat and roam, but health problems also cause problems in this season. At this time the weather has taken a sudden turn. Winter has increased due to rain and cold winds. In such a situation, if you want to avoid weather problems and diseases, then make some necessary rescue arrangements in advance. Here are some health tips that you can use to stay fit in winter.
सर्दियों को वैसे तो खाने पीने और घूमने फिरने का मौसम माना जाता है, लेकिन हेल्थ प्रॉब्लम्स भी इस मौसम में परेशान करती हैं। इस वक्त मौसम ने अचानक करवट ली है। बारिश और ठंडी हवाओं की वजह से सर्दी बढ़ गई है। ऐसे में मौसम की दिक्कतों और बीमारियों से बचना है तो पहले ही कुछ जरूरी बचाव के इंतजाम कर लें। यहां पर कुछ हेल्थ टिप्स दिये हुए हैं, जिन्हें आप सर्दियों में फिट रहने के लिये इस्तेमाल कर सकते हैं।
